Chi Sono
Kathy Way
Fondatrice, ReAlign Body Mind
Il movimento e la postura sono la mia passione. La mia priorita’ e’ la tua postura ed il tuo benessere.
Ho 17 anni di esperienza Internazionale insegnando il Pilates. Sono anche un Delos Certified Advanced Expert. Delos e’ un sistema revoluzionario che previene il rischio di caduta e migliora il performance degli atleti. Dal 2019 sono Certificata In Total Barre e sono Certificata Istruttrice di Garuda.
Dopo tanti anni come fitness coach, nel 2004 mi sono interessata nel Pilates mentre lavoro affianco delle Istruttrice Americane in un Centro Benessere famoso (allora chiamata “Spa Deus’’ di Christina Newburg) a Chianciano Terme , Toscana ed ho deciso di studiare con una Scuola di Pilates riconosciuto a livello Internazionale. Nel 2007 mi sono qualificata come Istruttrice certificata Stott Pilates™. Da allora ho frequentato tanti corsi di specializzazione incluso infortuni e patologie specifiche e numerose workshop di aggiornamento e continuo ad aggiornarmi anche con altre institute.
Ho insegnato a collaborato con fisiatri, osteopati e chiropratici ed anche in Hotel 5 Stelle e Centro Benessere Presitgiosi in Italia – Spa Deus, Toscana, Hotel Hermitage , Isola d’Elba ed al Grand Hotel du Cap Ferrat , Cote d’Azur , Francia. Sono stata Personal Coach per dei clienti di alto profilo incluso Letizia Moratti e famiglia a Milano ed anche per una famiglia molto nota nel Medio Oriente.
Lavoro con clienti di tutte l’età – inclusi ballerine, gestanti e post parto, C.E.O’s, atleti e con clienti con degli infortuni o patologie. Tutte le lezioni sono personalizzate e programmate a secondo la postura, le capacita’ e le esigenze dei clienti.
“Il Pilates è un viaggio, un percorso di benessere corpo e mente. Ringrazio tutti i miei clienti che condividono questo bellissimo percorso assieme a me!” ~ Kathy
Sono un’istruttrice molto attenta ed amo il mio lavoro. Trovo grande soddisfazione ad ottenere risultati profondi e vedere le posture migliorare davanti ai miei occhi. Sono fiera di prendere 100% cura del totale benessere dei miei clienti. Le mie lezioni sono anche divertenti.
Offro anche lezioni di H.I.I.T PILATES (Allenamento intervallato di alta intensita’) per chi piace sudare o vuole perdere peso. Sono anche un Trainer di Aquafitness e fitness.
Ho frequentato diversi corsi e seminari di meditazione. Pratico la meditazione quotidianamente da diversi anni.
Di madre lingua inglese. Parlo l’italiano, il francese ed lo spagnolo.
“Il Metodo Pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito.”
Kathy Ringrazia il Pilates
Nove anni fa’ mi e’ stata diagnostica un tumore al cervello, praticamente la meta’ del mio cervello era schiacciato. Quando il neurochirurgo mi avevi detto che c’era il rischio di rimanere paralizzata, le lacrime scendevano sulle mie guance ….
Ho fatto il Pilates tutti giorni a casa per l’intero mese prima del mio intervento, mi aiutava a focalizzare la mia mente e mi a fatto sentire forte e in controllo della situazione. Volevo vincere.
La craniotomia e’ durata 9 ore intensive. Per fortuna il tumore era benigno. I chirughi mi dicevano che il mio recupero era eccellente. E infatti mi hanno soprannominato “extra-terrestre’’.
Ringrazio il Pilates per avermi aiutato a tenere la mia mente e corpo forti ed in controllo. Ringrazio il mio neurochirurgo ogni mattina al risveglio!
Sono estremamente felice e fortunata di essere qua, in forma ed in ottima salute e di aiutare gli altri insegnando il Pilates e condivendo i benefici.
Kathy Way