Che cosa vuol dire per me il Pilates?

Grazie Kathy – Mi sento di avere dato un’occhiata ad un mondo completamente nuovo – questo e’ soltanto l’inizio.

Grazie.

Dopo regolari lezioni di Pilates con Kathy, ho notato miglioramenti significativi alla mia schiena particolarmente attinenti alla mia scoliosi. Ho sofferto di forti dolori alla schiena e una cattiva postura per la maggior parte della mia vita. Tuttavia, da quando ho iniziato ad allenarmi con Kathy, la mia postura è migliorata notevolmente, così come la curvatura della schiena. Non mi rendevo conto che Pilates con l'istruttore giusto potesse fornire risultati così visibili e tangibili. Kathy non è solo un'ottima allenatrice, ma è anche gentile, paziente e calorosa. La consiglio vivamente a chiunque stia cercando di apportare cambiamenti e miglioramenti delicati ma profondi con la propria salute muscoloscheletrica e i livelli di fitness. La sua competenza, esperienza e professionalità è evidente. Non rimarrai deluso!

In seguito ad un'incidente qualche anno fa’ ho numerosi patologie articolari , incluso dolori alla schiena, al cervicale ed alle spalle. Recentemente ho iniziato a fare lezioni di Pilates in U.K come riabilitazione ed ero entusiasta di sapere che Kathy faceva lezioni privati di Pilates nel Hotel dove ero soggiornata per le vacanze.
Le lezioni di Kathy sono state veramente molto meglio delle lezioni che ho frequentato in precedenza.

Kathy ha dato lezioni personalizzate con cura ed attenzione. Mi ha anche aiutato tanto dandomi degli esercizi da fare a casa per sostenere e rinforzare il mio corpo per ridurre i dolori , e piu’ importante ancora mi ha spiegato come eseguire gli esercizi in modo corretto (senza rischi).

La passione che Kathy ha per il Pilates e’ evidente e di conseguenza mi ha dato delle lezioni piu’ preziosi che ho mai avuto!

Grazie Kathy !

Pilates e’ la coscienza e la stabilita’ del proprio corpo.

Esattamente quello che serve alle ballerine.

Grazie di tutto Kathy

Kathy Way è stata la mia personal Coach di Pilates per pui di un anno. E’ un’esempio perfetto di una persona che ama la sua professione – un’istruttrice appassionata , professionale, divertente, che si cura veramente dei sui clienti ed il loro benessere. Tutto ciò che mi ha detto riguardo i benefici di pilates si è avverato. Le raccomando altamente. Che bella persona!

J'ai arrêté le sport pendant plusieurs mois et j'ai pris quelques kilos ... J'ai contacté Kathy pour perdre ces kilos. J'ai rencontré une personne qui a fait preuve d'un grand professionnalisme et qui a pris ma demande très au sérieux. Grâce à ses techniques de Pilate, Kathy me permet pendant les exercices de toujours corriger ma posture. Elle m'a permis de progresser au niveau cardio, de perdre mes kilos superflus grâce à des conseils nutritionnels tout en proposant un coaching de grande qualité. Je recommande vivement Kathy que ce soit pour reprendre son corps en main ou simplement pour s'entretenir. Un bon point pour sa bonne humeur également!

Pilates (con Kathy) è stato una rivelazione per me. In passato ho fatto diverse attività/classi in palestra, oltre a corsa e nuoto. Dopo 2 anni di Pilates con Kathy posso dire che questa sia la disciplina più efficace che abbia mai fatto. Ho ripreso contatto col mio corpo! Lavorando con muscoli che non sapevo esistessero migliorando anche il mio equilibrio.

Nei primi 6 mesi ho visto un’ enorme differenza nei miei movimenti e quando ero in gravidanza ho scoperto un lato completamente nuovo di questa disciplina. E’ sorprendente come Kathy sia riuscita a modificare e riadattare tutti gli esercizi, facendomi lavorare e mantenendomi forte ed in forma!

E’ migliorata la mia forza, la flessibilità,l’ equilibrio e la consapevolezza fisica – oltre ai benefici di rimodellamento del mio fisico. Trovo ogni lezione divertente e Kathy si prende il tempo per personalizzare e variare ogni seduta, rendendo l’allenamento interessante. Non ho parole a sufficienza per ringraziarla….La raccomando caldamente!

Kathy mi hai aiutato a rendere concreta tutto quello che ho imparato . E’ incredibile quello che abbiamo fatto in una settimana! Non vedo l’ora di fare i miei esercizi.

Che cosa significa il Pilates per me?

- Un futuro piu’ salutario e brillante!

Grazie Kathy, sei una stella!

Pilates da la possibilita’ di cambiare.

Pilates con Kathy e’ la pura felicita’.

Dato Enrico. 28 anni. Ex- Studente Università di Torino. Sono nato con una scoliosi e dissimmetria notevole di gamba.

Prima di praticare il Pilates con Kathy avevo provato diverse terapie riabilitative, ma senza risultati concreti….i miei dolori alla schiena, al cervicale tornavano sempre.
Avevo smesso di fare sport da 10 anni . Poi il Dott.Cetani.fisiatra di Torino mi ha consigliato di fare il Pilates con Kathy Way.

Stare seduto a studiare mi procurava tanti dolori lombari e camminando dopo poco tempo mi venivano dolori al sacro-iliaco, lombare, dorsale e cervicale.

Dopo la prima lezione ho capito che finalmente avevo trovata la strada giusta per curare la mia schiena. Ho seguito attentamente le lezioni di Kathy. Dopo 4 mesi non avevo più dolori, ho riacquisito la lordosi naturale, ed il muoversi il corpo in tutti piani di movimento. Kathy mi ha fatto amare il pilates.